Om Lars Raundahl, Raundahl Performance
Med afsæt i to stærke uddannelser som idrætsfysiolog (cand.scient.) og fysioterapeut, har jeg over 20 års erfaring med behandling, træning, testning og genoptræning af forskellige grupper af mennesker, herunder elitesportsfolk på internationalt niveau. Jeg har beskæftiget mig med fysisk træning inden for superligafodbold (FC Midtjylland, AGF, Silkeborg IF) og har også været fysioterapeut og fysisk træner i Håndboldligaen (BSV, Skjern Håndbold, KIF Kolding) og for forskellige danske ungdomslandshold (herrer). På mit træner CV over individuelle træningsforløb, står sportsfolk inden for flere forskellige sportsgrene, bl.a. fodbold, Håndbold, Ishockey og Speedway.
I de senere år, har jeg overført min viden og erfaring til også at kunne erhverves af ikke-elitesportsfolk som professionel og personlig træner. Jeg kan skræddersy dit træningsforløb uanset om dit mål er ændret livsstil, vægttab, præstationsoptimering eller genoptræning.
Jeg har deltaget på adskillelige konferencer og kurser i ind -og udland i emner vedrørende fysisk træning, forebyggelse, behandling og ernæring.
Samtidig kommer han med en passion og en glæde, der smitter. Jeg har fået en stærk base både på trænings- og kostdelen; en base hvor jeg er tryg og har gode værktøjer til at optimere mit liv og min hverdag‘
Styrken ved at gå ind i et forløb med Lars er at træningen er utrolig fleksibel, og ikke mindst at der ikke kun fokuseres på det “svage” område. Hele kroppen bliver optimeret og styrket.
Med Lars' vejledning og træning har jeg fået skabt fundamentet for, at jeg i dag spiller i den hårdeste fodbold liga i verden – Premier League.
Et forløb hos Lars er benhårdt, men det har ændret mit liv. Jeg har lært at træne, så jeg ikke spilder tiden. En positiv sideeffekt af det hele, er tydeligt mere overskud og overblik i en hektisk hverdag. Markant bedre søvn og velvære generelt.
Lars stod for min genoptræning efter min overrevne akillessene. Han fik igennem sit altid gode humør og kyndige vejledning bragt mig tilbage på håndboldbanen i bedre stand, end jeg forlod den.
Uden Lars ville vi aldrig være nået i mål. Han har været helt fantastisk i de 3 måneder, vi havde ham som personlig træner.
© 2019 Website af Attityde.dk
