Om Lars Raundahl, Raundahl Performance
Med afsæt i to stærke uddannelser som idrætsfysiolog (cand.scient.) og fysioterapeut, har jeg over 20 års erfaring med behandling, træning, testning og genoptræning af forskellige grupper af mennesker, herunder elitesportsfolk på internationalt niveau. Jeg har beskæftiget mig med fysisk træning inden for superligafodbold (FC Midtjylland, AGF, Silkeborg IF) og har også været fysioterapeut og fysisk træner i Håndboldligaen (BSV, Skjern Håndbold, KIF Kolding) og for forskellige danske ungdomslandshold (herrer). På mit træner CV over individuelle træningsforløb, står sportsfolk inden for flere forskellige sportsgrene, bl.a. fodbold, Håndbold, Ishockey og Speedway.
I de senere år, har jeg overført min viden og erfaring til også at kunne erhverves af ikke-elitesportsfolk som professionel og personlig træner. Jeg kan skræddersy dit træningsforløb uanset om dit mål er ændret livsstil, vægttab, præstationsoptimering eller genoptræning.
Jeg har deltaget på adskillelige konferencer og kurser i ind -og udland i emner vedrørende fysisk træning, forebyggelse, behandling og ernæring.
Fra ”småtyk” vinhandler til den kampvægt jeg havde for et halvt liv siden. På 3 måneder! Det havde jeg, og nok en del andre, ikke troet var muligt da jeg startede. Jeg slutter mig til koret, Bedste anbefalinger herfra!
Træningen med Lars var personlig og meget professionel, og Islanders forskellige test viste, at jeg havde forbedret mig fra tidligere test, og lå helt fremme blandt holdets spillere.
Jeg har efter intensiv træning i de 10 uger, opnået store, som i kæmpe store forbedringer. Alle de daglige gøremål er blevet mere overskuelige, jeg er blevet bedre til at koordinere og strukturere min hverdag.
I en periode på 1 år til 1,5 arbejdede jeg tæt sammen med Lars R. Hos AGF. I den periode flyttede jeg mig på alle fysiske parameter og jeg er sikker på, at Lars´ kyndige og sikre vejledning er en af hovedårsagerne.
Et forløb hos Lars er benhårdt, men det har ændret mit liv. Jeg har lært at træne, så jeg ikke spilder tiden. En positiv sideeffekt af det hele, er tydeligt mere overskud og overblik i en hektisk hverdag. Markant bedre søvn og velvære generelt.
© 2019 Website af Attityde.dk
