Om Lars Raundahl, Raundahl Performance
Med afsæt i to stærke uddannelser som idrætsfysiolog (cand.scient.) og fysioterapeut, har jeg over 20 års erfaring med behandling, træning, testning og genoptræning af forskellige grupper af mennesker, herunder elitesportsfolk på internationalt niveau. Jeg har beskæftiget mig med fysisk træning inden for superligafodbold (FC Midtjylland, AGF, Silkeborg IF) og har også været fysioterapeut og fysisk træner i Håndboldligaen (BSV, Skjern Håndbold, KIF Kolding) og for forskellige danske ungdomslandshold (herrer). På mit træner CV over individuelle træningsforløb, står sportsfolk inden for flere forskellige sportsgrene, bl.a. fodbold, Håndbold, Ishockey og Speedway.
I de senere år, har jeg overført min viden og erfaring til også at kunne erhverves af ikke-elitesportsfolk som professionel og personlig træner. Jeg kan skræddersy dit træningsforløb uanset om dit mål er ændret livsstil, vægttab, præstationsoptimering eller genoptræning.
Jeg har deltaget på adskillelige konferencer og kurser i ind -og udland i emner vedrørende fysisk træning, forebyggelse, behandling og ernæring.
Lars er meget dedikeret, fagligt meget stærk, og ikke mindst altid i godt humør. Lars har været med til at hjælpe mig godt og sikkert tilbage på håndboldbanen efter en korsbåndsskade, og jeg står fysisk og mentalt skarpt som aldrig før.
Lars har ingen “one-size-fits-all” løsninger, det er individuel træning i den oprindelige betydning, træning og øvelser bliver tilpasset udvikling og dagsform. Det bedste ved hele forløbet har været det mentale overskud jeg har fået tilbage.
Det kan faktisk lade sig gøre!
I en periode på 1 år til 1,5 arbejdede jeg tæt sammen med Lars R. Hos AGF. I den periode flyttede jeg mig på alle fysiske parameter og jeg er sikker på, at Lars´ kyndige og sikre vejledning er en af hovedårsagerne.
Samtidig kommer han med en passion og en glæde, der smitter. Jeg har fået en stærk base både på trænings- og kostdelen; en base hvor jeg er tryg og har gode værktøjer til at optimere mit liv og min hverdag‘
© 2019 Website af Attityde.dk
