Finance Manager hos Trifork, Aarhus
Personlig træning
Per Raahede Andersen
Tirsdag den 2. august 2016 mødte jeg en fremmed mand på en cafe i Silkeborg. Hvad jeg på dette tidspunkt ikke vidste var, at dette møde blev startskuddet til en personlig udvikling, som jeg ikke i min vildeste fantasi havde forestillet mig.
Den fremmede mand hed Lars, og jeg havde taget kontakt til ham, fordi jeg i de seneste år havde forsøgt mange forskellige slankekure – alle med samme trælse resultat, og samtidig var min krop kommet i en alarmerende forfatning, som gjorde, at der skulle ske noget, og jeg havde indset, at jeg ikke kunne vinde kampen alene.
Der gik ikke mange minutter, førend at Lars havde vundet min fulde tillid, og vi var i gang med at lægge planer for de kommende 3 måneder. Der blev i første omgang ikke sat et mål for vægttabet, men vi fokuserede i stedet på, at jeg skulle finde motivation i at træne, få mere søvn og ændre kostvaner. Der gik ikke mange dage efter træningsstart, førend at jeg kunne begynde at mærke en forskel, og det gjorde mig mere motiveret.
De seneste 3 måneder har en fantastisk rejse – overskuddet og humøret er steget, spejlbilledet er blevet flottere, kroppen er kommet i en markant bedre forfatning, og det har også gjort, at da jeg den 3. november blev kontrolvejet viste den et vægttab på 21,2 kilo og et fald i fedtprocent fra 35 til 25. Det var en fantastisk følelse, og det har givet mod på mere – nu har jeg sat et konkret mål, om jeg i løbet af de næste 5 måneder skal tabe yderligere 10 kg., og min fedtprocent skal ned på 21.
I skrivende stund sidder jeg i en skjorte, som er 2 størrelser for stor og i et par bukser, hvor jeg har den største hængerøv, men hvor er det en fed fornemmelse, og hvor har jeg meget at takke Lars for. Udover hans store faglighed og enorme personlige egenskaber, så har han en tilgang til opgaven, som er ubeskrivelig. Som kunde hos Lars får du oplevelsen af, at han vil dig det allerbedste og du har ham i baglommen, hvis du har brug for et råd. Han er klar med et spark, hvis indsatsen er faldende, han er klar med en skulder, hvis man har brug for opbakning, og så har han hele tiden øje for, hvor man kan udvikle sig.
Jeg kan afslutningsvis kun sige, at hvis man har været i samme situation som mig, så tag fat i Lars – hvis du er klar, så er han den rette mand at sætte i spidsen for projektet.