Om Lars Raundahl, Raundahl Performance
Med afsæt i to stærke uddannelser som idrætsfysiolog (cand.scient.) og fysioterapeut, har jeg over 20 års erfaring med behandling, træning, testning og genoptræning af forskellige grupper af mennesker, herunder elitesportsfolk på internationalt niveau. Jeg har beskæftiget mig med fysisk træning inden for superligafodbold (FC Midtjylland, AGF, Silkeborg IF) og har også været fysioterapeut og fysisk træner i Håndboldligaen (BSV, Skjern Håndbold, KIF Kolding) og for forskellige danske ungdomslandshold (herrer). På mit træner CV over individuelle træningsforløb, står sportsfolk inden for flere forskellige sportsgrene, bl.a. fodbold, Håndbold, Ishockey og Speedway.
I de senere år, har jeg overført min viden og erfaring til også at kunne erhverves af ikke-elitesportsfolk som professionel og personlig træner. Jeg kan skræddersy dit træningsforløb uanset om dit mål er ændret livsstil, vægttab, præstationsoptimering eller genoptræning.
Jeg har deltaget på adskillelige konferencer og kurser i ind -og udland i emner vedrørende fysisk træning, forebyggelse, behandling og ernæring.
Det kan faktisk lade sig gøre!
Træningen med Lars var personlig og meget professionel, og Islanders forskellige test viste, at jeg havde forbedret mig fra tidligere test, og lå helt fremme blandt holdets spillere.
Et forløb hos Lars er benhårdt, men det har ændret mit liv. Jeg har lært at træne, så jeg ikke spilder tiden. En positiv sideeffekt af det hele, er tydeligt mere overskud og overblik i en hektisk hverdag. Markant bedre søvn og velvære generelt.
Styrken ved at gå ind i et forløb med Lars er at træningen er utrolig fleksibel, og ikke mindst at der ikke kun fokuseres på det “svage” område. Hele kroppen bliver optimeret og styrket.
Fire måneder med total opbakning rykkede meget mere end forventet!
På alle måder et MEGET vellykket og effektivt forløb.
© 2019 Website af Attityde.dk
