Søvn - sundhed og præstation

Så har Raundahl Performance endnu engang været på virksomhedsbesøg for at holde foredrag, denne gang var det hos Hydra-Grene i Skjern, hvor aftenens emne var søvnens indvirkning på præstation og sundhed. Knap 100 tilhørere havde lagt vejen forbi.

Den store interesse for foredraget, fik mig til at poste et indlæg på LinkedIn angående søvnens indvirkning på sundhed og præstationsevne. Indlægget er set af knap 3300 mennesker, hvilket understreger at søvn er et emne, som interesserer og vedkommer mange mennesker. Dette er ikke overraskende, eftersom knap 40 % af danskerne lider lidt eller meget af søvnmangel, afbrudt søvn eller problemer med at fastholde søvnen.

Skal din virksomhed også opdateres på søvnens indvirkning på os mennesker, og hvordan vi optimerer vores søvn, så præstationsevnen øges og risikoen for sygdom formindskes, så kontakt Raundahl Performance for et tilbud.